SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki za info, czyli mogłabym celować w S. Jutro mają wrzucić nowe wzory do sklepu, jak by ktos był zainteresowany :-D spokojnie S, nawet zastanawiając się nad XS one nie są małe Już widziałam na insta , że w bordowych latasz :-D który typ lepszy wg Ciebie? Zamówiłam flexy Skę , ciekawa jestem czy mi podpasują :-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 14:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki za info, czyli mogłabym celować w S. Jutro mają wrzucić nowe wzory do sklepu, jak by ktos był zainteresowany :-D spokojnie S, nawet zastanawiając się nad XS one nie są małe Już widziałam na insta , że w bordowych latasz :-D który typ lepszy wg Ciebie? Zamówiłam flexy Skę , ciekawa jestem czy mi podpasują :-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 21:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 - Zapowiedź

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W calypso nie pozwolili nic krecic. Z power pitu mamy mnostwo zdjec i filmikow, wiec material bedzie :) bylismy my z Mankiem, Luki, Bzyku, Shit i Michał grygowicz (zwyciezca sylwetki open), Krystian Wolski :) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2015-07-19 14:01:19 nie do końca tak jest , że nie pozwolili o czym napisałem tutaj [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 14:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To sa zgłosznia koncowe. Kobiety kat. 48 1. Feledyn Katarzyna /93 KS "Wisła" Puławy 2. Kozdryk Justyna /80 GKS "Kraska" Jasieniec 3. Małkowska Patrycja /94 UKS "Eugen" Knurów 4. Mikulska Monika /85 UKS "Eugen" Knurów kat. 52 1. Adamek Angelika /90 UKS "Eugen" Knurów 2. Łosik Adriana /89 UKS [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16363 Data: 2009-03-23 15:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie kradne,oni kradna i sprzedaja tanio, wszystko co chcesz,od ciuchow po samochody p.s nawet maja ciuchy tommy hvjfinger dla ciebie lece pa. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-02-24 18:02:06

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 18:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walk a zarowki

    Post
    Scena MMA i K-1

    SUUUUUUUUPER!!! Elektrycy mają po SOGu ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8158 Data: 2003-03-17 20:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kvrwa co tu się dzieje ! %-) Koniec spamu, czas na wypiskę ! ----------------------------------------------------------------- dzień treningowy - tydzień 1 klata + biceps 1. WL 40kg x 8 60kg x 8 70kg x 8 80kg x 6 90kg x 4 + kilka z pomocą + dropset 60kg x max 50kg x 14 50kg x 16 + 40kg x max 2. Rozpiętki góra 8kg x 12 10kg x 12 12kg x 12 15kg x [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 19:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin: dobranoc Marcin: o muzyce Magdalena: czemu Cie mają odwieźć do wariatkowa?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no u mnie to blacharstwo po całości miłośc do platiku, różu, subarek i bmw Maja mocne to było

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryba_6/dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    te duże krążki mają 15kg, są to jakieś stare stalowe koła jestem chłopak ze wsi, to dźwigania jest troche i najbardziej dołuje mnie to że ojciec mówi że rzadki jestem...

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 16069 Data: 2011-01-27 21:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryba_6/dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    no właśnie ja już ich żadko używam, bo mają po 12,5kg

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 16069 Data: 2011-01-30 20:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o proszę a ja do tej pory myślałem że osoba która weszła w posiadanie materiałów o czyimś przestępstwie, wykroczeniu itp jest zobowiązana do powiadomienia odpowiednich organów państwa inaczej sama ... I tak to właśnie jest, jak ludzie coś myślą, a nie zapoznają się z przepisami. Przez to się potem rodzą właśnie dziwne nieprawdziwe interpretacje [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieknie sie zaczyna dziać .. sledze ten temat od początku i im dalej tym ciekawiej . Teraz to dosłownie jaja z tą kazeiną w białku olimpa.Trzeba spojrzec na forum hi-tec pewnie beke z tego mają.:-D Teraz to komu wierzyć ? Zmieniony przez - flex15 w dniu 2013-09-01 14:33:52

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 14:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Polski Związek Lekkiej Atletyki wyśle do Londynu komplet chodziarzy – czyli po trzy osoby na 20 i 50 km wśród mężczyzn oraz trzy chodziarki na 20 km. Jedną z reprezentantek Polski będzie Agnieszka Dygacz. Podczas niedawnych mistrzostw Polski w Bielsku-Białej Dygacz zajęła czwarte miejsce w rywalizacji na 20 km. - Nie udało Ci się zdobyć tytułu [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15501 Data: 2012-06-28 06:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to poszalalas Wrong też bym tak chciala za pensje. a ta się wkrótce zmienia Siska, jakiego smaka? tu nikt ciasta jesc nie zamierza i nie bedzie, to do pracy (chociaż miskę wylizałam, nawet ujdzie ) sobie zapodam wtedy melona, a co! Maja emoty rozwalają

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 22:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    powodzenia i gratulacjie kiedy slub...ludzie maja ciagle wolne to sie nudzi,ide robic sok z winogrona do obiadu. Zmieniony przez - zanett25 w dniu 2008-10-28 14:18:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    brudasy a najlepsze sa opowiesci jak oni maja za***iscie w kraju u siebie....stary ma posiadłosci jahty i takie tam ****a bogowie u siebie....... ps ja mam jednego araba urobiłem go jak w centrum mieszkałem *** sie stawiał bo kolezance (tez polce zyc nie dawał) to dwa tydnie jadł przez słomke bo mu zuchwe złamałem heheheh co k,ur.wa w sandałach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 14:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po nim? co lubisz 6. w kwietniu i maju chcę zastosować spalacze tłuszczu Meta Burn XTP oraz AMP, czy wówczas zmienic trening FBW na inny czy zacząć tradycyjny split, a co maja do tego suple ? 7. jak dawkować MetaBurn i AMP, wcześniej nie stosowałem żadnych spoalaczy. przez 3-4 dni zacznij od polowy dawki i sukcesywnei zwiekszaj 8. Fasola [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 17:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eh, nie wiem czy jesteś na właściwym forum… ale od początku: 1. body pump to nadal aeroby ;-) 2. Jakiej dużej muskulatury, dla przykładu (pierwsze z brzegu) zdjęcie dziewczyn, które zasuwają z dużymi ciężarami, dla Ciebie to nadmiar muskulatury? Kobiety nie mają takich predyspozycji aby budować muskuły jak Pudzian. [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10285 Data: 2015-09-14 08:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwierze

    Post
    Doping

    [...] wyboru nie bylo to przejedziesz i ladyboya. Na szczescie sa jeszcze normalne tajki oprocz katoyow. edit: no i te wielkie cyce to tez znak rozpoznawczy, zazwyczaj azjatki maja malutkie, a nawet jak maja implanty to nie az tak wyyebane, ladyboys leca na calosc i zera robia od razu "D" Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-21 [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 05:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)